csikitas 15.09 km Futás 2025-05-19-n 09:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:56

Távolság

15.09 km Szint: 254 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:47	12.54	-3
2	04:32	13.24	-2
3	05:00	12.00	19
4	04:44	12.68	-14
5	05:38	10.65	12
6	04:40	12.86	-10
7	05:00	12.00	12
8	04:59	12.04	3
9	04:57	12.12	-15
10	05:04	11.84	-2
11	04:52	12.33	4
12	05:04	11.84	3
13	05:08	11.69	-16
14	05:14	11.46	22
15	04:47	12.54	-19
15	05:33	10.80	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.