spisakemil 11.79 km Futás 2025-05-19-n 03:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:34

Távolság

11.79 km Szint: 19 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

117 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:23	9.40	2
2	06:03	9.92	-2
3	05:55	10.14	1
4	05:44	10.47	-2
5	05:43	10.50	-3
6	05:38	10.65	-1
7	05:44	10.47	1
8	05:31	10.88	0
9	05:28	10.98	0
10	05:28	10.98	0
11	05:25	11.08	-1
11.79	05:44	10.46	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.