rrroka 13.84 km Futás 2025-05-18-n 15:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:43

Távolság

13.84 km Szint: 474 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 474 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	11
2	05:44	10.47	21
3	05:51	10.26	29
4	06:24	9.38	-5
5	07:13	8.31	-8
6	07:30	8.00	31
7	07:03	8.51	32
8	06:34	9.14	13
9	07:07	8.43	-40
10	08:31	7.05	-14
11	06:43	8.93	-24
12	11:20	5.29	64
13	08:09	7.36	19
13.84	09:00	6.66	-64

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.