P.Sz. 12.22 km Futás 2025-05-18-n 13:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:46

Távolság

12.22 km Szint: 408 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

261 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 408 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:23	8.13	43
2	05:57	10.08	2
3	05:55	10.14	8
4	05:35	10.75	-46
5	06:15	9.60	-40
6	09:14	6.50	103
7	06:56	8.65	-2
8	06:15	9.60	-4
9	05:58	10.06	-38
10	05:40	10.59	-85
11	08:15	7.27	78
12	06:52	8.74	-16
12	06:54	8.70	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.