csikitas 21.16 km Futás 2025-05-17-n 09:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:15

Távolság

21.16 km Szint: 344 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 344 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:49	12.46	-2
2	04:48	12.50	-1
3	05:11	11.58	17
4	04:59	12.04	-13
5	05:15	11.43	11
6	04:54	12.24	-11
7	05:06	11.76	14
8	05:26	11.04	1
9	05:04	11.84	-11
10	04:28	13.43	-6
11	04:29	13.38	3
12	05:02	11.92	5
13	05:06	11.76	-14
14	05:13	11.50	19
15	04:31	13.28	-18
16	05:13	11.50	9
17	05:29	10.94	2
18	05:13	11.50	-4
19	05:15	11.43	1
20	04:49	12.46	0
21	05:06	11.76	-2
21	05:06	11.76	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.