izorgel 10.28 km Futás 2025-05-17-n 08:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:36

Távolság

10.28 km Szint: 215 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:41	7.81	45
2	08:12	7.32	64
3	05:41	10.56	-9
4	05:25	11.08	-26
5	05:21	11.21	-43
6	06:55	8.67	28
7	07:26	8.07	42
8	06:24	9.38	11
9	06:11	9.70	-40
10	04:56	12.16	-48
10	05:00	12.00	-21

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.