airtaki 12.02 km Futás 2025-05-16-n 06:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

12.02 km Szint: 81 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

127

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	6
2	05:00	12.00	0
3	04:57	12.12	-1
4	04:55	12.20	0
5	04:52	12.33	0
6	04:51	12.37	-1
7	04:48	12.50	0
8	04:46	12.59	0
9	04:42	12.77	0
10	04:35	13.09	0
11	04:26	13.53	0
12	03:54	15.38	0
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.