poganym 12.66 km Futás 2025-05-14-n 12:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:52

Távolság

12.66 km Szint: 195 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	42
2	05:06	11.76	-14
3	04:14	14.17	-32
4	04:08	14.52	-57
5	04:36	13.04	4
6	04:18	13.95	-28
7	04:40	12.86	6
8	04:40	12.86	-23
9	04:34	13.14	-1
10	05:09	11.65	17
11	05:07	11.73	21
12	05:34	10.78	49
12.66	05:09	11.65	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.