adamountains 21.04 km Futás 2025-05-11-n 20:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:20

Távolság

21.04 km Szint: 560 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 560 m

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	-27
2	04:41	12.81	-8
3	04:44	12.68	-7
4	04:50	12.41	-7
5	05:03	11.88	2
6	04:57	12.12	14
7	05:14	11.46	13
8	06:47	8.85	64
9	10:46	5.57	123
10	08:00	7.50	48
11	10:51	5.53	85
12	08:15	7.27	90
13	08:18	7.23	74
14	06:53	8.72	13
15	05:51	10.26	-149
16	04:44	12.68	-113
17	05:57	10.08	-182
18	05:28	10.98	-166
19	05:11	11.58	-108
20	04:59	12.04	-12
21	05:07	11.73	-7
21	11:15	5.33	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.