Ladis 11.63 km Futás 2025-05-11-n 11:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:51

Távolság

11.63 km Szint: 281 m

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

106

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 281 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:28	13.43	21
2	04:03	14.81	-12
3	04:39	12.90	25
4	05:07	11.73	53
5	05:47	10.37	82
6	05:54	10.17	70
7	04:15	14.12	0
8	04:06	14.63	-128
9	04:18	13.95	-53
10	04:18	13.95	-21
11	04:15	14.12	-7
11.63	04:16	14.09	-24

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.