pocihontas 22 km Futás 2025-05-11-n 10:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:26

Távolság

22 km Szint: 155 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:54	12.24	-1
2	04:47	12.54	0
3	04:49	12.46	9
4	04:47	12.54	7
5	05:16	11.39	10
6	05:26	11.04	16
7	05:35	10.75	6
8	05:20	11.25	-2
9	04:59	12.04	9
10	05:23	11.15	20
11	04:40	12.86	5
12	05:04	11.84	2
13	04:57	12.12	11
14	04:40	12.86	2
15	04:31	13.28	-24
16	04:57	12.12	-20
17	04:37	13.00	-16
18	04:40	12.86	-15
19	04:38	12.95	-10
20	04:41	12.81	-7
21	04:46	12.59	-9
22	04:58	12.08	1
22	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.