stépi 12.01 km Futás 2025-05-10-n 16:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:01

Távolság

12.01 km Szint: 23 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

123

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.39	-2
2	05:20	11.25	1
3	04:56	12.16	1
4	04:50	12.42	0
5	04:42	12.77	1
6	04:59	12.04	0
7	04:47	12.54	0
8	05:27	11.02	-1
9	04:32	13.25	0
10	04:17	14.01	-1
11	03:59	15.09	-1
12	05:23	11.15	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.