speizer 12.07 km Futás 2025-05-08-n 06:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:12

Távolság

12.07 km Szint: 4 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-27
2	06:07	9.81	0
3	06:11	9.70	1
4	05:55	10.14	0
5	05:53	10.20	1
6	05:43	10.50	0
7	05:49	10.32	-2
8	05:46	10.40	1
9	05:43	10.50	0
10	05:44	10.47	-1
11	05:55	10.14	-1
12	05:54	10.17	1
12	06:11	9.69	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.