krhanko 12.7 km Futás 2025-05-07-n 07:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:07

Távolság

12.7 km Szint: 53 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-37
2	05:02	11.92	-7
3	05:00	12.00	2
4	05:07	11.73	12
5	05:16	11.39	11
6	05:06	11.76	7
7	05:09	11.65	6
8	04:58	12.08	0
9	04:53	12.29	-6
10	04:47	12.54	-4
11	04:53	12.29	-4
12	04:51	12.37	-8
12.7	05:10	11.61	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.