airtaki 42.28 km Futás 2025-05-04-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:22:37

Távolság

42.28 km Szint: 335 m

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 335 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	1
2	04:54	12.24	1
3	04:53	12.29	0
4	04:49	12.46	-1
5	04:43	12.72	0
6	04:46	12.59	-1
7	04:43	12.72	1
8	04:56	12.16	0
9	04:44	12.68	0
10	04:50	12.41	0
11	04:52	12.33	0
12	04:47	12.54	0
13	04:46	12.59	0
14	04:45	12.63	0
15	04:47	12.54	1
16	04:45	12.63	1
17	04:41	12.81	0
18	05:00	12.00	0
19	04:55	12.20	0
20	04:38	12.95	0
21	04:40	12.86	0
22	04:38	12.95	-1
23	04:49	12.46	1
24	04:47	12.54	0
25	04:37	13.00	0
26	04:49	12.46	-1
27	04:45	12.63	0
28	04:44	12.68	0
29	04:53	12.29	2
30	04:47	12.54	0
31	04:48	12.50	1
32	04:52	12.33	-1
33	04:44	12.68	0
34	04:41	12.81	-1
35	04:44	12.68	-1
36	04:43	12.72	-1
37	04:45	12.63	2
38	04:46	12.59	0
39	04:45	12.63	0
40	04:41	12.81	0
41	04:44	12.68	2
42	04:42	12.77	-1
42	04:31	13.26	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.