nedus 16.22 km Futás 2025-05-04-n 10:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:08

Távolság

16.22 km Szint: 78 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

109

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 109 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	0
2	05:35	10.75	-1
3	05:40	10.59	2
4	05:41	10.56	1
5	05:32	10.84	1
6	05:54	10.17	12
7	06:01	9.97	14
8	05:38	10.65	8
9	05:20	11.25	-15
10	05:20	11.25	-11
11	05:11	11.58	-3
12	05:09	11.65	-4
13	05:26	11.04	-6
14	05:39	10.62	0
15	05:22	11.18	2
16	05:30	10.91	3
16	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.