szigetkozil 21.41 km Futás 2025-05-04-n 06:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:23

Távolság

21.41 km Szint: 11 m

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:29	9.25	0
2	06:42	8.96	1
3	06:34	9.14	0
4	06:22	9.42	0
5	06:24	9.38	0
6	06:27	9.30	0
7	06:26	9.33	-1
8	06:30	9.23	1
9	06:28	9.28	0
10	06:11	9.70	0
11	06:22	9.42	0
12	07:06	8.45	0
13	07:16	8.26	-1
14	06:42	8.96	0
15	06:56	8.65	0
16	07:58	7.53	1
17	07:32	7.96	0
18	07:36	7.89	0
19	06:54	8.70	0
20	07:59	7.52	-1
21	08:23	7.16	0
21	07:34	7.94	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.