para 16.04 km Futás 2025-05-03-n 17:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:45

Távolság

16.04 km Szint: 74 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	-5
2	05:37	10.68	1
3	05:27	11.01	-12
4	05:41	10.56	7
5	05:40	10.59	-1
6	05:38	10.65	-5
7	05:44	10.47	-3
8	05:27	11.01	9
9	05:43	10.50	2
10	05:44	10.47	1
11	05:53	10.20	0
12	05:35	10.75	-13
13	05:52	10.23	-2
14	05:53	10.20	2
15	06:22	9.42	-2
16	06:17	9.55	16
16	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.