Tereza 30.39 km Futás 2025-05-03-n 13:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:33

Távolság

30.39 km Szint: 65 m

Tempó

04:20 p/km (13.86 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 9

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:52	15.52	4
2	03:36	16.67	1
3	03:33	16.90	2
4	03:34	16.82	-1
5	03:43	16.14	0
6	03:18	18.18	1
7	03:49	15.72	4
8	04:03	14.81	-1
9	03:46	15.93	4
10	04:05	14.69	0
11	04:18	13.95	-2
12	04:06	14.63	0
13	04:08	14.52	1
14	04:00	15.00	0
15	04:12	14.29	0
16	04:23	13.69	-5
17	04:20	13.85	0
18	04:12	14.29	0
19	04:20	13.85	-3
20	04:36	13.04	-2
21	04:43	12.72	-1
22	04:13	14.23	0
23	04:31	13.28	-2
24	04:27	13.48	-3
25	03:48	15.79	-2
26	04:45	12.63	2
27	04:40	12.86	-1
28	06:02	9.94	15
29	05:09	11.65	-3
30	05:12	11.54	-3
30	10:38	5.64	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.