Jocó 12.56 km Futás 2025-05-03-n 06:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:44

Távolság

12.56 km Szint: 93 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	5
2	05:23	11.15	3
3	05:22	11.18	-1
4	05:52	10.23	0
5	05:28	10.98	-6
6	05:31	10.88	8
7	05:54	10.17	34
8	05:27	11.01	-3
9	05:18	11.32	-2
10	05:05	11.80	-34
11	05:14	11.46	-4
12	05:21	11.21	-3
12.56	05:54	10.18	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.