krhanko 15.24 km Futás 2025-04-30-n 17:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:48

Távolság

15.24 km Szint: 23 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

159

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	0
2	05:07	11.73	-8
3	05:12	11.54	-2
4	04:59	12.04	0
5	05:02	11.92	0
6	05:04	11.84	2
7	05:05	11.80	0
8	05:08	11.69	1
9	05:09	11.65	-2
10	05:09	11.65	-2
11	05:03	11.88	2
12	05:05	11.80	0
13	05:27	11.01	1
14	05:15	11.43	2
15	05:13	11.50	2
15	05:46	10.41	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.