monogen 11.55 km Futás 2025-04-21-n 18:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:55

Távolság

11.55 km Szint: 35 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

104

Maximum

175

Edzésleírás

165 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-5
2	05:10	11.61	-2
3	05:16	11.39	1
4	05:14	11.46	-1
5	05:04	11.84	6
6	05:15	11.43	-1
7	05:34	10.78	-7
8	05:22	11.18	2
9	05:18	11.32	1
10	05:26	11.04	2
11	05:40	10.59	16
11.55	05:27	11.00	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.