porus 21.58 km Futás 2025-04-21-n 10:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:11

Távolság

21.58 km Szint: 256 m

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	-3
2	05:06	11.76	9
3	04:55	12.20	0
4	04:50	12.41	0
5	05:06	11.76	15
6	05:08	11.69	11
7	04:46	12.59	-12
8	04:54	12.24	13
9	05:30	10.91	6
10	05:59	10.03	43
11	05:29	10.94	25
12	05:02	11.92	1
13	04:54	12.24	-17
14	04:27	13.48	-41
15	04:59	12.04	-7
16	06:33	9.16	54
17	04:54	12.24	-1
18	04:53	12.29	-11
19	04:16	14.06	-46
20	04:38	12.95	-29
21	04:52	12.33	-8
21.58	04:51	12.36	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.