Tosca70 30.15 km Futás 2025-04-20-n 09:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:27

Távolság

30.15 km Szint: 134 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

187

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	7
2	05:41	10.56	5
3	05:37	10.68	4
4	05:38	10.65	-4
5	05:40	10.59	5
6	05:39	10.62	-4
7	05:44	10.47	16
8	05:41	10.56	1
9	05:45	10.43	2
10	05:40	10.59	-11
11	05:40	10.59	-9
12	05:42	10.53	-1
13	05:46	10.40	3
14	05:55	10.14	4
15	05:56	10.11	-5
16	05:46	10.40	-9
17	05:45	10.43	-3
18	05:45	10.43	0
19	05:46	10.40	-1
20	05:44	10.47	-2
21	05:43	10.50	2
22	05:43	10.50	3
23	05:49	10.32	7
24	05:48	10.34	-4
25	05:21	11.21	0
26	05:36	10.71	3
27	05:39	10.62	0
28	05:46	10.40	1
29	05:52	10.23	2
30	05:42	10.53	-6
30	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.