Nonoka 14.06 km Futás 2025-04-20-n 06:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:03

Távolság

14.06 km Szint: 118 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Ebben sok szösszenet volt az életből

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-32
2	05:41	10.56	-12
3	06:05	9.86	-1
4	05:55	10.14	0
5	06:27	9.30	4
6	07:04	8.49	-3
7	06:02	9.94	3
8	05:58	10.06	-3
9	06:05	9.86	1
10	06:11	9.70	6
11	06:54	8.70	17
12	07:09	8.39	10
13	06:26	9.33	10
14	06:13	9.65	-2
14	06:23	9.39	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.