tapirka1014 12.03 km Futás 2025-04-19-n 08:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:14

Távolság

12.03 km Szint: 229 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	79
2	05:51	10.26	48
3	05:08	11.69	15
4	05:06	11.76	13
5	04:23	13.69	-24
6	04:31	13.28	-6
7	05:14	11.46	8
8	05:27	11.01	29
9	04:52	12.33	-9
10	04:43	12.72	-15
11	04:53	12.29	-45
12	04:36	13.04	-88
12	06:07	9.82	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.