csaszi1885 21.11 km Futás 2025-04-19-n 06:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:05

Távolság

21.11 km Szint: 9 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	0
2	05:05	11.80	0
3	05:01	11.96	-2
4	05:04	11.84	0
5	04:58	12.08	0
6	05:23	11.15	0
7	05:03	11.88	0
8	05:06	11.76	0
9	05:08	11.69	0
10	05:02	11.92	0
11	04:54	12.24	0
12	04:46	12.59	0
13	04:54	12.24	0
14	04:48	12.50	-1
15	04:45	12.63	0
16	04:51	12.37	0
17	05:05	11.80	0
18	04:46	12.59	-1
19	04:32	13.24	-1
20	04:19	13.90	1
21	04:44	12.68	1
21	04:42	12.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.