Jászay Gábor 12.39 km Futás 2025-04-17-n 17:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:58

Távolság

12.39 km Szint: 43 m

Tempó

06:22 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:46	8.87	6
2	06:32	9.18	-1
3	06:30	9.23	3
4	05:54	10.17	-3
5	05:30	10.92	-1
6	05:39	10.63	1
7	05:46	10.40	1
8	06:05	9.86	0
9	06:13	9.66	0
10	06:19	9.50	-2
11	06:59	8.59	-1
12	07:27	8.06	0
12	08:36	6.97	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.