poganym 16.87 km Futás 2025-04-16-n 10:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:09

Távolság

16.87 km Szint: 208 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	45
2	04:31	13.28	-23
3	04:21	13.79	-29
4	04:11	14.34	-57
5	04:43	12.72	2
6	04:25	13.58	-22
7	04:42	12.77	-13
8	04:42	12.77	-7
9	05:17	11.36	2
10	04:26	13.53	-4
11	04:47	12.54	0
12	04:49	12.46	2
13	05:06	11.76	7
14	05:08	11.69	17
15	05:11	11.58	17
16	05:58	10.06	38
16.87	05:53	10.20	24

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.