tomsum 92.31 km Bringázás 2025-04-12-n 14:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:42:41

Távolság

92.31 km Szint: 1159 m

Tempó

02:25 p/km (24.87 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1159 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:00	30.00	0
2	02:14	26.87	3
3	01:51	32.43	-5
4	01:50	32.73	-1
5	01:55	31.30	0
6	01:54	31.58	0
7	02:02	29.51	1
8	02:24	25.00	12
9	01:46	33.98	-2
10	01:46	33.96	-7
11	02:04	29.03	-6
12	01:57	30.77	-2
13	01:58	30.51	3
14	01:53	31.86	1
15	02:06	28.57	1
16	02:08	28.13	0
17	02:09	27.91	1
18	02:04	29.03	-1
19	01:59	30.25	1
20	02:59	20.09	31
21	01:58	30.51	6
22	02:28	24.32	19
23	03:07	19.25	33
24	02:44	21.90	8
25	04:41	12.81	61
26	04:21	13.79	51
27	02:46	21.69	15
28	03:39	16.44	37
29	03:10	18.95	27
30	05:19	11.29	59
31	05:00	12.00	55
32	02:55	20.57	12
33	01:18	46.03	-58
34	01:30	40.04	-41
35	01:19	45.69	-38
36	02:07	28.35	-13
37	01:25	42.35	-35
38	01:29	40.45	-36
39	03:42	16.22	32
40	02:18	26.16	5
41	03:50	15.65	42
42	04:36	13.04	46
43	03:36	16.67	27
44	03:48	15.79	39
45	02:20	25.71	4
46	01:29	40.45	-54
47	02:23	25.17	2
48	01:42	35.29	-27
49	01:28	40.91	-43
50	01:24	42.86	-31
51	01:19	45.57	-44
52	01:39	36.36	-16
53	01:22	43.90	-47
54	01:13	49.32	-58
55	02:47	21.60	4
56	03:06	19.35	27
57	03:58	15.13	33
58	03:55	15.32	39
59	03:56	15.25	37
60	03:26	17.48	25
61	04:10	14.40	37
62	03:56	15.25	38
63	03:52	15.52	33
64	04:48	12.50	54
65	05:19	11.29	62
66	01:11	50.70	-52
67	01:06	54.83	-52
68	01:13	49.50	-47
69	01:08	52.94	-63
70	01:22	43.90	-36
71	01:12	50.00	-47
72	01:28	40.85	-23
73	01:30	40.04	-15
74	01:39	36.36	-8
75	02:44	22.00	15
76	01:26	41.86	-42
77	01:27	41.38	-27
78	01:35	37.89	-19
79	01:48	33.33	-5
80	01:52	32.14	-4
81	01:50	32.73	-14
82	02:08	28.13	0
83	02:03	29.27	-7
84	01:57	30.77	-8
85	02:27	24.49	3
86	02:04	29.03	1
87	02:08	28.13	0
88	02:25	24.83	-8
89	02:18	26.09	0
90	02:06	28.57	0
91	02:08	28.13	0
92	02:06	28.57	0
92	02:12	27.22	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.