Edinaa 19.21 km Futás 2025-04-08-n 12:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:14

Távolság

19.21 km Szint: 25 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

103

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	0
2	05:32	10.84	0
3	05:25	11.08	-2
4	05:21	11.21	1
5	05:33	10.81	3
6	05:27	11.01	-1
7	04:39	12.90	-2
8	04:58	12.08	5
9	05:02	11.92	-3
10	04:59	12.04	0
11	04:54	12.24	0
12	04:41	12.81	-3
13	04:57	12.12	2
14	04:57	12.12	1
15	05:17	11.36	-2
16	05:32	10.84	0
17	05:36	10.71	1
18	05:29	10.94	0
19	05:10	11.61	0
19	04:36	13.03	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.