csera 11.73 km Futás 2025-04-07-n 18:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:58

Távolság

11.73 km Szint: 134 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

109

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	35
2	04:52	12.33	10
3	05:17	11.36	-2
4	05:15	11.43	2
5	05:16	11.39	3
6	05:56	10.11	0
7	04:47	12.54	-3
8	05:07	11.73	4
9	05:03	11.88	-3
10	05:09	11.65	-10
11	05:29	10.94	0
11.73	05:04	11.84	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.