Gyuri076 15.04 km Futás 2024-11-18-n 11:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:15

Távolság

15.04 km Szint: 220 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	7
2	05:05	11.80	12
3	05:13	11.50	13
4	05:31	10.88	38
5	05:22	11.18	20
6	05:14	11.46	-44
7	05:17	11.36	-18
8	05:13	11.50	-12
9	05:27	11.01	-4
10	05:24	11.11	7
11	05:21	11.21	7
12	05:15	11.43	4
13	05:12	11.54	-6
14	05:06	11.76	-11
15	05:11	11.58	-2
15	05:25	11.08	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.