CsiriBá 21.32 km Futás 2024-11-16-n 12:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:24

Távolság

21.32 km Szint: 6 m

Tempó

03:55 p/km (15.34 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

100

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:55	15.32	1
2	04:00	15.00	0
3	03:54	15.38	0
4	03:53	15.45	0
5	03:52	15.52	0
6	03:55	15.32	0
7	03:51	15.58	0
8	03:54	15.38	-1
9	03:54	15.38	0
10	03:52	15.52	0
11	03:50	15.65	1
12	03:53	15.45	0
13	03:54	15.38	0
14	03:55	15.32	0
15	03:53	15.45	0
16	03:56	15.25	0
17	03:56	15.25	0
18	03:54	15.38	-1
19	03:58	15.13	-1
20	03:55	15.32	0
21	03:59	15.06	0
21	04:13	14.22	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.