agiszonja 36.36 km Futás 2024-10-06-n 16:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:19:27

Távolság

36.36 km Szint: 333 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 333 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	8
2	04:41	12.81	-13
3	05:31	10.88	-5
4	05:37	10.68	0
5	05:34	10.78	-3
6	05:34	10.78	7
7	05:35	10.75	8
8	05:30	10.91	3
9	05:24	11.11	-19
10	05:41	10.56	1
11	05:34	10.78	-1
12	05:40	10.59	-2
13	05:42	10.53	0
14	05:27	11.01	0
15	05:35	10.75	0
16	05:01	11.96	-1
17	05:48	10.34	0
18	05:14	11.46	7
19	05:10	11.61	-6
20	05:42	10.53	0
21	05:09	11.65	0
22	05:14	11.46	0
23	05:40	10.59	5
24	05:20	11.25	-6
25	05:09	11.65	0
26	05:15	11.43	1
27	05:43	10.50	46
28	06:43	8.93	68
29	06:15	9.60	60
30	05:16	11.39	-56
31	05:20	11.25	-67
32	05:16	11.39	-48
33	05:37	10.68	0
34	05:27	11.01	0
35	05:43	10.50	23
36	05:23	11.15	-5
36	05:33	10.80	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.