sohalyka 12 km Futás 2024-10-06-n 18:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:04

Távolság

12 km

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

12 km futás, benne 2 km lendületesebb

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1	06:18	9.52
2	06:18	9.52
3	06:28	9.28
4	06:31	9.21
5	06:41	8.98
6	06:57	8.63
7	06:42	8.96
8	06:50	8.78
9	07:01	8.55
10	06:58	8.61
11	07:05	8.47
12	07:13	8.31
12	00:00	0.00

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.