Cs_Endre 15.16 km Futás 2024-10-06-n 08:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:56

Távolság

15.16 km Szint: 24 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	4
2	04:52	12.33	0
3	04:55	12.20	0
4	04:48	12.50	-2
5	04:57	12.12	9
6	04:50	12.41	-7
7	04:50	12.41	-3
8	04:49	12.46	1
9	04:46	12.59	2
10	04:50	12.41	5
11	04:40	12.86	-9
12	04:50	12.41	2
13	04:44	12.68	0
14	04:41	12.81	-1
15	04:37	13.00	0
15	04:35	13.09	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.