dimenyl 23.07 km Futás 2024-10-05-n 11:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:30

Távolság

23.07 km Szint: 40 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	0
2	05:39	10.62	0
3	05:35	10.75	-1
4	05:37	10.68	-1
5	04:47	12.54	0
6	04:28	13.43	-1
7	05:22	11.18	-1
8	06:09	9.76	0
9	06:04	9.89	0
10	06:16	9.57	2
11	06:23	9.40	-2
12	06:37	9.07	1
13	05:23	11.15	0
14	05:26	11.04	1
15	05:50	10.29	0
16	05:54	10.17	-1
17	06:18	9.52	9
18	06:35	9.11	-14
19	05:28	10.98	0
20	05:34	10.78	0
21	05:50	10.29	0
22	06:09	9.76	0
23	06:10	9.73	0
23	07:23	8.13	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.