cserelaszlo 9.5 km Futás 2024-10-02-n 07:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:45

Távolság

9.5 km Szint: 328 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	52
2	07:34	7.93	74
3	05:51	10.26	11
4	08:22	7.17	74
5	06:48	8.82	-9
6	05:57	10.08	-74
7	05:13	11.50	-19
8	05:58	10.06	0
9	06:13	9.65	-82
9.5	04:36	13.04	-25

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.