poganym 10.44 km Futás 2024-10-02-n 07:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:52

Távolság

10.44 km Szint: 169 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	0
2	04:27	13.48	-57
3	05:08	11.69	-8
4	05:23	11.15	2
5	05:08	11.69	1
6	05:27	11.01	0
7	05:20	11.25	-2
8	05:25	11.08	-2
9	07:03	8.51	13
10	07:09	8.39	43
10	06:35	9.10	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.