Fuss 2021-ben 2021 km-t!

mongoosead 23.53 km Futás 2024-09-28-n 10:27-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:59

Távolság

23.53 km Szint: 478 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
92
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 478 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:48 8.82 2
2 06:12 9.68 1
3 06:13 9.65 3
4 06:13 9.65 6
5 06:14 9.63 10
6 06:27 9.30 0
7 06:11 9.70 3
8 07:10 8.37 23
9 07:37 7.88 15
10 06:57 8.63 0
11 08:35 6.99 19
12 07:57 7.55 27
13 12:39 4.74 144
14 09:07 6.58 -6
15 09:04 6.62 -24
16 08:42 6.90 -130
17 06:22 9.42 -70
18 06:31 9.21 -12
19 07:24 8.11 6
20 06:09 9.76 -6
21 05:58 10.06 -1
22 06:20 9.47 -7
23 06:56 8.65 -4
23.53 06:04 9.89 5

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció