speedy84 21.54 km Futás 2024-09-28-n 11:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:28

Távolság

21.54 km Szint: 90 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

212

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:26	13.53	-35
2	04:34	13.14	8
3	04:36	13.04	1
4	04:25	13.58	-5
5	04:55	12.20	-6
6	05:25	11.08	6
7	04:57	12.12	3
8	04:49	12.46	-7
9	04:45	12.63	-3
10	04:59	12.04	0
11	04:54	12.24	-2
12	05:39	10.62	26
13	04:35	13.09	-16
14	04:54	12.24	-7
15	04:56	12.16	6
16	04:52	12.33	-1
17	04:50	12.41	4
18	05:09	11.65	-6
19	05:00	12.00	8
20	04:45	12.63	1
21	04:36	13.04	-8
21.54	04:32	13.22	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.