mkr7007 15.89 km Futás 2024-07-07-n 09:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:49

Távolság

15.89 km Szint: 416 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

100

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 416 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:40	6.92	68
2	06:28	9.28	-71
3	06:24	9.38	-52
4	06:18	9.52	-49
5	07:12	8.33	24
6	11:54	5.04	72
7	08:45	6.86	45
8	07:43	7.78	29
9	07:42	7.79	20
10	07:16	8.26	-13
11	06:32	9.18	-17
12	06:43	8.93	10
13	06:42	8.96	6
14	06:48	8.82	5
15	06:36	9.09	-10
15.89	05:44	10.47	-74

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.