SpeedyGonsales 23.14 km Futás 2024-07-07-n 08:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:30

Távolság

23.14 km Szint: 46 m

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:46	12.59	-2
2	04:42	12.77	0
3	04:48	12.50	-8
4	04:53	12.29	0
5	04:46	12.59	-1
6	04:50	12.41	0
7	04:48	12.50	2
8	04:37	13.00	-1
9	04:53	12.29	9
10	04:37	13.00	-10
11	04:32	13.24	0
12	04:30	13.33	0
13	04:39	12.90	0
14	04:41	12.81	3
15	04:27	13.48	0
16	04:31	13.28	0
17	04:27	13.48	-2
18	04:40	12.86	8
19	04:32	13.24	-6
20	04:35	13.09	-2
21	04:39	12.90	5
22	04:39	12.90	2
23	04:25	13.58	1
23	03:56	15.27	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.