Jucifer 16.17 km Futás 2024-07-05-n 16:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:56

Távolság

16.17 km Szint: 128 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

110

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	13
2	06:04	9.89	1
3	06:21	9.45	16
4	05:51	10.26	-15
5	06:30	9.23	5
6	06:15	9.60	14
7	05:58	10.06	-12
8	05:54	10.17	3
9	06:15	9.60	7
10	06:25	9.35	12
11	05:53	10.20	2
12	05:46	10.40	-1
13	05:40	10.59	0
14	05:32	10.84	-13
15	05:32	10.84	-28
16	05:49	10.32	-15
16	05:29	10.93	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.