pocihontas 15.5 km Futás 2024-07-01-n 10:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:16

Távolság

15.5 km Szint: 106 m

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:49	12.46	-7
2	04:53	12.29	-2
3	04:54	12.24	18
4	04:52	12.33	13
5	04:54	12.24	0
6	04:46	12.59	-14
7	05:08	11.69	20
8	04:32	13.24	-20
9	04:59	12.04	15
10	04:52	12.33	0
11	04:30	13.33	-19
12	04:47	12.54	-8
13	05:14	11.46	2
14	04:58	12.08	0
15	04:41	12.81	-3
15.5	04:54	12.24	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.