bernyo 12 km Futás 2024-06-30-n 11:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:24

Távolság

12 km Szint: 23 m

Tempó

07:32 p/km (7.96 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:16	8.26	2
2	07:24	8.11	-2
3	07:15	8.28	0
4	07:22	8.14	-1
5	07:23	8.13	-4
6	07:26	8.07	0
7	07:32	7.96	0
8	07:41	7.81	0
9	07:42	7.79	4
10	07:42	7.79	2
11	07:47	7.71	4
12	07:53	7.61	0
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.