Fuss 2021-ben 2021 km-t!

p.attila 30.8 km Futás 2024-06-30-n 07:13-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:53:19

Távolság

30.8 km Szint: 1173 m

Tempó

07:35 p/km (7.92 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
78
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1173 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:44 10.47 -26
2 10:09 5.91 131
3 08:04 7.44 23
4 07:33 7.95 21
5 06:07 9.81 -20
6 07:55 7.58 49
7 05:32 10.84 0
8 06:40 9.00 -80
9 07:23 8.13 -11
10 07:23 8.13 45
11 07:02 8.53 38
12 09:32 6.29 76
13 11:38 5.16 124
14 08:37 6.96 -8
15 07:19 8.20 -161
16 06:01 9.97 -96
17 05:59 10.03 -38
18 07:50 7.66 40
19 11:49 5.08 128
20 07:06 8.45 -18
21 06:45 8.89 15
22 09:45 6.15 -56
23 10:39 5.63 88
24 06:17 9.55 -24
25 06:16 9.57 -28
26 06:56 8.65 -5
27 07:02 8.53 -20
28 06:28 9.28 -80
29 06:32 9.18 -11
30 05:41 10.56 -30
30.8 06:59 8.60 -92

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció