sutaSR 22.54 km Futás 2024-06-30-n 08:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:26

Távolság

22.54 km Szint: 51 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-10
2	04:57	12.12	7
3	05:13	11.50	1
4	04:54	12.24	0
5	04:37	13.00	0
6	04:36	13.04	0
7	04:37	13.00	-1
8	04:39	12.90	1
9	04:42	12.77	0
10	04:44	12.68	0
11	04:43	12.72	0
12	04:42	12.77	-1
13	04:43	12.72	2
14	04:33	13.19	0
15	04:34	13.14	0
16	04:31	13.28	0
17	04:57	12.12	-1
18	04:52	12.33	-2
19	04:50	12.41	-1
20	04:39	12.90	0
21	04:38	12.95	0
22	04:49	12.46	9
22.54	04:58	12.07	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.