retisonic 18.02 km Futás 2024-06-30-n 07:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:01

Távolság

18.02 km Szint: 713 m

Tempó

07:53 p/km (7.61 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 713 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:25	7.13	61
2	06:21	9.45	-60
3	06:59	8.59	-52
4	08:22	7.17	4
5	09:45	6.15	95
6	06:47	8.85	-34
7	07:13	8.31	8
8	08:49	6.81	45
9	09:24	6.38	68
10	09:10	6.55	63
11	08:28	7.09	-56
12	06:46	8.87	-107
13	06:47	8.85	-47
14	08:49	6.81	60
15	07:57	7.55	-14
16	08:37	6.96	32
17	06:54	8.70	13
18	06:18	9.52	-74
18	08:20	7.20	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.